Ma `lumot

Trambolin sakrash

Trambolin sakrash


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Trambolin ustida sakrash (frantsuzcha batoude, italyan battutasidan - "zarba"), ya'ni. Shaffof to'rdan to'qilgan va mustahkam tayanchlar bilan jihozlangan metall ramkaga rezina amortizatorlar bilan bog'langan maxsus mash bu gimnastika fanlaridan biridir.

Dunyoning ko'plab mamlakatlarida bahor asboblarining har xil turlari, asosan o'yin-kulgi uchun ishlatilgan. 19-asrning boshlarida hindular trambolinlarga o'xshash asboblar ishlab chiqarganligi ham ma'lum.

Ushbu turdagi asboblar sirk tomoshalarida juda ko'p ishlatilgan. Zamonaviy trambolinning prototipi, tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, o'rta asrlarda akrobat Du Trumpoline (Frantsiya) sirki tomonidan ixtiro qilingan va dastlab otish taxtasi bo'lgan, keyinchalik esa u serhosil mashga aylantirilgan.

1926 yilda trambolin atlamasi keng tarqaldi - o'shanda amerikaliklar L. Krisvold va G. Nissen ushbu sport jihozlarining dizaynini optimallashtirish ustida ish boshladilar. 1939 yilda takomillashtirilgan trampolin modeli patentga olindi, ommaviy ishlab chiqarilishi AQShda trambolin sakrashi mashhurligining oshishiga olib keldi.

Avvaliga ushbu turdagi mashqlar gimnastika deb baholandi, ammo ko'p o'tmay ular yangi sport turi sifatida joylashtirila boshlandi. AQShda birinchi milliy va kollej trampolin musobaqalari 1948 yilda bo'lib o'tdi va 1953 yilda sport Pan Amerika o'yinlariga kiritilgan.

Trambolin Evropaga bir necha yil o'tgach, yangi sport anjomlari importi tufayli keldi. Trampolinning sakrash bo'yicha birinchi musobaqasi 1958 yilda Angliyada o'tkazilgan. Shu bilan birga, ko'plab Evropa mamlakatlarida Trampolin gimnastika federatsiyalari tashkil etildi va 1959 yilda Xalqaro gimnastika federatsiyasi trambolin sakrashni yangi sport turi deb tan olish to'g'risida taklif bilan chiqdi.

1964 yilda Xalqaro trampolin federatsiyasi tashkil etildi va London ushbu sport turi bo'yicha birinchi Jahon chempionatining ishtirokchilariga mezbonlik qildi. 1968 yildan beri trampolin bo'yicha Evropa chempionati o'tkazilib kelinmoqda, 1981 yildan beri sportchilar ushbu sport turida Jahon kubogi uchun kurash olib borishmoqda. 2000 yildan beri ushbu sport turi Yozgi Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan - individual va guruhli sinxron chiqishlari baholanadi.

Bugungi kunda trambolin sportchilarni tayyorlashda, ba'zi sport turlari bo'yicha musobaqalar paytida, shuningdek uchuvchilar va kosmonavtlarni havo maydonlarida yurishni o'rgatish uchun ishlatiladi. Trampolinlar shuningdek ko'ngilochar sohada juda ko'p qo'llaniladi.

Trambolin musobaqalari qoidalari AQShda yaratilgan. Bu unday emas. 1960 yilda Germaniya Federativ Respublikasida ushbu sport turi uchun alohida qoidalar ishlab chiqilgan.

Sovet Ittifoqida trambolin sirk akrobatlari va gimnastlarning chiqishlari tufayli mashhurlikka erishdi. Yo'q, buning sababi boshqacha - bu sport qurolidan kosmonavtlarni o'qitish paytida foydalanilgan. Jamiyat ushbu kasb vakillarining kasblariga katta qiziqish ko'rsatganligi sababli, botqoqliklar o'tgan asrning 60-yillarida SSSRda katta shuhrat qozondi.

Trambolinlar ko'pincha gimnastikachilar tomonidan mashg'ulotlar va chiqishlarda qo'llaniladi, bu vosita boshqa sport turlarida ishlatilmaydi. Bu mutlaqo to'g'ri emas. Trambolin mashg'ulot jarayonida nafaqat gimnastikachilar yoki atletlar, balki snoubordchilar va skeytbordchilar (ba'zi holatlarda ular sakrashda kontrplak taxtalardan foydalanadilar), pirouetlar va suzish, sopkalar (ayniqsa mashg'ulotlarning boshlang'ich bosqichlarida), erkin, tog 'chang'isi sporti bilan shug'ullanuvchi odamlar qo'llaniladi. , sho'ng'in, rollarda konkida uchish va boshqalar. Bundan tashqari, Mason Gordon tomonidan slamball deb nomlangan (slamadan - "tepib tepish" va to'p - "to'p") yangi jamoaviy sport turi mavjud bo'lib, uning asosida basketbol va to'p o'yinlaridan farq qiladi. , saytni qoplash: parket o'rniga 2.1x4.2 m trambolinlar ishlatiladi, har bir halqada 4 tadan. Ushbu qoplama sportchilarga ringga hujum qilish yoki himoya qilishda juda baland sakrashga imkon beradi.

Trambolinda sakrash salomatligingiz uchun juda yaxshi. Ha, sakrash tananing mushak tuzilishini, ayniqsa oyoqlarning jingalak mushaklarini mustahkamlashga yordam beradi, selülit bilan kurashishga yordam beradi, vestibulyar apparatni mashq qiladi, ya'ni dengizning oldini oladi, kosmosda harakat qilish qobiliyatini yaxshilaydi, epchillik, kuch va reaktsiya tezligini rivojlantiradi. Bundan tashqari, mutaxassislarning fikriga ko'ra, sakrash paytida uyali darajada ijobiy o'zgarishlar ro'y beradi - organizm toksinlardan faol tozalanadi, metabolik jarayonlar tezlashadi. Ushbu sport bilan har qanday jinsdagi va yoshdagi odamlar shug'ullanishi mumkin, agar tibbiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa (masalan, shikastlanishlar yoki mushak-skelet tizimining kasalliklari bilan bog'liq bo'lsa).

Trambolinda sakrashda jamoa 2 yoki undan ortiq kishidan iborat bo'lishi mumkin. Ushbu sport turidagi jamoa (erkaklar ham, ayollar ham) 3 yoki 4 gimnastikachidan iborat bo'lishi mumkin - ko'pi bilan bundan kam emas.

Agar biror narsa sportchining mashqni to'g'ri bajarishiga to'sqinlik qilsa (zaldagi shovqin, kiyim-kechak yoki jihoz bilan bog'liq muammo), u dasturni takrorlashga haqli. Ikkinchi urinish haqiqatan ham sportchiga, agar biron bir tashqi ta'sir yoki uskunaning ishlamay qolishi bilan xalaqit berilsa berilishi mumkin. Shu bilan birga, tomoshabinlarning shovqini va qarsaklari, kiyimdagi tartibsizliklar xalaqit bermaydi va qayta ijro etish huquqi berilmaydi.

Musobaqa paytida sportchilarga soatlar yoki zargarlik buyumlarini kiyish taqiqlanadi. Bunday taqiq haqiqatan ham amalga oshiriladi. Istisno toshsiz halqalardir, ammo ular elastik bandaj bilan o'ralgan bo'lsa.

Trambolinda sakrash ishtirokchilarining kiyimlariga qat'iy talablar qo'yiladi. Ha, sportchilar rioya qilishlari kerak bo'lgan ko'plab qoidalar va cheklovlar mavjud. Masalan, erkak sportchilar uchun gimnastika shimlari monoxromatik bo'lishi kerak va qorong'i emas va undan ham ozroq qora rangda bo'lishi kerak, va ayol sportchilar leotardda (yengsiz yoki paltosiz), tor kombinezonlarda yoki leotardlarda - tanaga mos bo'lmagan har qanday boshqa kiyim kiyishlari mumkin. , taqiqlangan. Yuzni yoki boshni yopishga ham ruxsat berilmaydi (xavfsizlik nuqtai nazaridan). Sportchilar va sportchilar chiqishlari paytida maxsus trambolinli shippak kiyishdi. Bundan tashqari, shuni ta'kidlash kerakki, bir xil jamoa a'zolari bir xil kiyinishlari kerak, chunki bu talabga rioya qilmaslik sportchilarni diskvalifikatsiyaga olib keladi. Raqobatchilarning kiyimlari viloyat, shahar yoki klubning emblemasiga ega bo'lishi kerak - aks holda har bir qoidabuzardan 0,1 ball olinadi.

Mashqlar qancha davom etsa, hakamlarning baholari shunchalik yuqori bo'ladi. Noto'g'ri tushuncha. Jismoniy mashqlar 1 daqiqadan oshmasligi kerak. Belgilangan vaqtdan oshganligi uchun hakamlar bahoni 0,1 ballga (agar mashq davomiyligi 61 dan 90 sekundgacha), 0,2 ballga (91 - 120 soniya), 0,3 ballga (121 sekund yoki undan ko'p) kamaytiradilar. Bundan tashqari, raqobatbardosh uskunada mashq bajarish bo'yicha 30 soniyadan ko'proq vaqtni o'tkazgan sportchi 0,3 ballni olib tashlash bilan tahdid qilmoqda. Ammo, agar uskunaning ishlamay qolishi tufayli mashqni o'z vaqtida bajarish imkoni bo'lmasa, ballarni chiqarib tashlash amalga oshirilmaydi.

Trambolin sakrashni 5-6 nafar hakam baholaydi. Yo'q, ushbu sport turidagi musobaqalarda hakamlar ancha ko'p: hakamlar hay'ati raisi, texnik hakamlar (individual musobaqalarda - 3-5, sinxron musobaqalarda - 4), parvoz davomiyligi bo'yicha hakam (faqat individual musobaqalarda), qiyin hakamlar, sinxronlashtirish hakamlari (1 -3 kishi), hay'at raisining yordamchisi (sinxron chiqishlar paytida). Umuman olganda, sportchilarning individual chiqishlari 8 dan 10 kishigacha, sinxron chiqishlari - 11 tadan 13 tagacha hakamlarga baholanadi. Bundan tashqari, ularning ba'zilari spikerlardan 5-7 metr masofada, maxsus platformada, balandligi 1-2 metr, boshqalari - to'r ko'zlari darajasida bo'lishi uchun, boshqalari - platformaning yonida.

Zamonaviy trambolinlar har qanday shakl va o'lchamlarda keladi. Sportchilarning mashg'ulotlari va ishlashlari uchun trambolinlar ishlatiladi, ular metall ramka-ramkaga bog'langan bahor mashidir. Ushbu strukturaning atrofida "xavfsiz platforma" mavjud - zarbani yutuvchi funktsiyani bajaradigan qalinlashgan paspaslar. Sirk akrobatlarining chiqishlari uchun ko'pincha temir ustunlardagi to'rli trek ishlatiladi, ular sayt yoki maydonchaga uzatiladigan kabellar va bloklar tizimi yordamida amalga oshiriladi. O'yin-kulgi sanoatida shamollatiladigan trambolinlar qo'llaniladi - slaydlar, labirintlar, qal'alar, ertak qahramonlari va boshqalar ko'rinishidagi haqiqiy pnevmatik trambolinlar. Ushbu kichik tuzilmalar tashqi ishqibozlar orasida juda mashhur - kichkina shishiriladigan trambolin klassik to'r tramboliniga qaraganda tashish va o'rnatish ancha oson.

Trambolinning sifati to'r va ramka tayyorlanadigan materialga bog'liq. Bu haqiqatan ham shunday. Eng yaxshi tanlov bu ramka va kamon galvanizli mahsulot bo'ladi - bunday qoplama trampolinning qismlarini yomon ob-havo ta'siridan ishonchli himoya qiladi. Galvanizli ramka shunchalik uzoq davom etmaydi va qoplamadan butunlay mahrum bo'lganlar tezda zanglashadi. Trambolinni tanlashda, ramka qaysi po'latdan yasalganiga e'tibor bering: qalinligi kamida 2 mm kattalar uchun mos, ammo agar ramka qalinligi 1,5 mm bo'lgan po'latdan yasalgan bo'lsa - bunday mahsulot faqat og'irligi 70 dan oshmaydigan bolalar yoki o'spirinlarga mo'ljallangan. kg. Buloqlar soniga e'tibor qaratish foydali bo'ladi - qancha kam bo'lsa, mahsulot shuncha kam og'irliklarga bardosh beradi. Shuni hisobga olish kerakki, diametri 3,7 m bo'lgan trambolinda 80 buloq bo'lishi kerak, ammo agar diametri biroz kattaroq bo'lsa - 4,3 m, unda buloqlar soni ko'payadi - bunday sport anjomlarida ular allaqachon 96 bo'ladi .. Shishadigan trambolinlarni sotib olmang. mahsulotning eng past narxi va engilligi bilan vasvasa qilinishi kerak. Haqiqat shundaki, agar trambolin 1 m2 og'irligi 450 g bo'lgan materialdan yasalgan bo'lsa, u maksimal 2 mavsum davom etadi (sifatli materialning og'irligi 1 m2 uchun kamida 650 g bo'lishi kerak). Va arzonroq dizaynlar bilan jihozlangan fan pufakchalari tezda muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.

Trambolinni har qanday joyga o'rnatish mumkin. Ha, ushbu turdagi sport jihozlari ob-havoga chidamli, shuning uchun uni yopiq joylarda, yozgi yozgi uylarda yoki o'rmon o'rtasida yoki suv omborining qirg'og'ida joylashgan yashil maysazorda o'rnatish mumkin. Ammo o'rnatish paytida e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi omillar mavjud. Birinchidan, trambolin gorizontal tekis yuzaga, yaxshi yoritilgan joyda, to'siqlar, o'yin maydonchalari, bino devorlari va boshqalardan uzoqda bo'lishi kerak. Ikkinchidan, yuqori qismi daraxt shoxlari, simlar va boshqalardan ozod. trambolin ustidagi bo'sh joy kamida 7 m 30 sm bo'lishi kerak (puflanadigan va mini trambolinlar bundan mustasno). Va nihoyat, trambolin ostiga hech qanday ob'ekt qo'yilmasligi kerak va maksimal darajada xavfsizlik uchun ushbu sport jihozlari maxsus xavfsizlik tarmog'i bilan o'ralgan bo'lishi kerak.

Siz faqat trambolinda sakrashingiz mumkin - u boshqa hech narsa uchun mos emas. Trambolin turli xil usullarda qo'llaniladi: ular turli xil o'yinlar va musobaqalarni tashkil qilishadi (ammo, siz bir vaqtning o'zida bir nechta odamning sport jihozlarida bo'lmaganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak), ular dam olishadi, o'qishadi, chizishadi va hatto uxlashadi. Trambolin to'ridan mahrum bo'lgan kichkina bolalar birinchi qadamlarini qo'yishlari mumkin.


Videoni tomosha qiling: Andrew wants to be taller u0026 jump on trampoline and ride on police car (Iyun 2022).