Ma `lumot

Yassi oyoqlari

Yassi oyoqlari


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mamlakatimizda tekis oyoqlar uzoq vaqtdan beri armiya safidan chiqib ketishga imkon beradigan bema'ni kasallik deb hisoblangan. Qizig'i shundaki, juda noto'g'ri tushuncha - oyoq hech qachon mutlaqo tekis bo'lolmaydi, shuningdek oyoqning yoyi yo'qoladi.

Haqiqiy tekis oyoqlar - bu kam uchraydigan tug'ma kasallik bo'lib, ko'pincha oyoqning pastki kamariga ega bo'lgan oyoq deb ataladi. Odatda, odamlar bu oyoq shaklini shunchaki bezovta qiluvchi kosmetik ta'sir deb hisoblashadi, bunga jiddiy e'tibor bermaydilar.

Ammo, beparvolik holatida tekis oyoqlar to'piqqa va oqsoqlikka aylanib, mushak-skelet tizimining boshqa muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Bunday kasallik haqida ko'proq gapirishga arziydigan ko'plab afsonalar paydo bo'lganligi tasodif emas.

Yassi oyoqlar faqat bolalarda uchraydi. Bachadonda inson rivojlanishi bilan bog'liq muammolar tufayli shakllangan tekis oyoqlarning tug'ma shakllari mavjud. Ammo, ko'pincha, bunday og'ish hali ham sotib olinadi. Va tekis oyoqlarning paydo bo'lishi uchun ko'plab sabablar mavjud. Ularning asosiylari oyoqlardagi shikastlanishlar, oyoqlardagi uzoq muddatli statik zo'riqish, kambag'al poyabzal va tagliklar, ortiqcha vazn va zaif oyoq mushaklari. Bunday xususiyatlar sotib olinadi va balog'at yoshida ham tekis oyoqlarning paydo bo'lishiga olib keladi. Boladagi tekis oyoq odatda kasallik haqida gapirmasligi mumkin, ammo bu yosh uchun normaldir va kengayadigan ligamentlar va harakatlanuvchi bo'g'inlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Yassi oyoqlari meros qilib olingan. Yassi oyoqli ota-onalar og'ishni meros qilib olishadi deb ishoniladi. Ushbu kasallikning o'zi genetik yo'l bilan yuqishi mumkin emas, lekin biriktiruvchi to'qima tuzilishining xususiyatlari to'liq. Ammo oyoq tomirlarini qo'llab-quvvatlaydigan oyoq mushaklari va bog'lamlari shundan iborat. Boshqacha qilib aytganda, dastlab kasallik yo'q, shunchaki ligamentlar boshqa odamlarga qaraganda biroz zaifroq. Ammo bu tekis oyoqlar albatta keladi degani emas. Muntazam profilaktik oyoq mashqlari bilan, to'g'ri poyabzal kiyib, oyoqlarning holati va sog'lig'ini kuzatib borish bilan tekis oyoqlardan qochish mumkin.

Yassi oyoqlar faqat semiz odamlarda paydo bo'ladi. Haddan tashqari og'irlik, albatta, oyoq buzilishining keng tarqalgan sababidir. Va oyoqlardagi yukning ko'payishini hisobga olgan holda, bu ajablanarli emas, ba'zida bu normadan bir necha baravar yuqori. Ammo ingichka odamlar tekis oyoqlardan immunitetga ega emaslar, chunki kasallikning rivojlanishida boshqa ko'plab omillar mavjud. Ko'pincha, ingichka odamlar qattiq poyabzal va baland poshnalarni suiiste'mol qila boshlaydilar. Ammo bunday omillar tekis oyoqlarni ham keltirib chiqaradi.

Homiladorlik paytida paydo bo'ladigan tekis oyoqlar tug'ilgandan keyin yo'qoladi. Homiladorlik davrida ayolning og'irlik markazi o'zgaradi. Bu tekis oyoqlarning rivojlanishida jiddiy omil. Ammo vazn normal holatga qaytganidan so'ng, oyoqlarda paydo bo'lgan o'zgarishlar o'z-o'zidan yo'qolmaydi. Bog'lovchi apparatlarning normal holatiga qaytish uchun keng qamrovli davolanish, shuningdek, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarning oldini olish bilan shug'ullanish kerak.

Yassi oyoqlarda hech qanday yomon narsa yo'q. Aslida, tekis oyoqlar nafaqat oyoqning o'zgargan shakli bilan xavflidir. Birinchidan, to'g'ridan-to'g'ri oyoqlar bilan bog'liq alomatlar o'zlarini his qiladi. Ular shikastlanishadi, charchoqni his qilishadi, og'irlik, shishish va bosh barmoqlar deformatsiyalanishi mumkin. Agar tekis oyoqlar o'z vaqtida aniqlanmasa va u bilan kurashishni boshlamasa, natijalar oyoqlarda varikoz tomirlari bo'ladi, oyoqlarning turli xil bo'g'imlari o'zgara boshlaydi, bel mintaqasida osteoxondroz paydo bo'lgunga qadar umurtqa pog'onasida muammolar paydo bo'ladi. Biror kishining bel og'rig'i, oyoqlari, bo'g'imlari, shish paydo bo'lishi mumkin. Tegishli e'tiborisiz, tekis oyoqlar rivojlanadi va uning e'tiborsiz shaklida, bu umuman hayot sifati va mehnat qobiliyatida jiddiy o'zgarishlarga olib keladi. Boshqacha qilib aytganda, tekis oyoqlar nafaqat oyoqning, balki butun mushak-skelet tizimining jiddiy kasalligi sifatida ko'rib chiqilishi kerak. Demak, muammoga tegishli munosabat, shu jumladan o'z vaqtida va kompleks davolash talab etiladi.

Agar muammolar oyoq ustida paydo bo'lsa, unda tekis oyoqlarning bunga aloqasi yo'q. Yuqorida aytilganidek, tekis oyoqlar butun oyoqning o'zgarishiga olib keladi, hatto umurtqa pog'onasiga ham ta'sir qiladi. Shunday qilib, oyoqlarda va orqada charchoq, og'riq, shishish, og'irlik va noqulaylik hissi paydo bo'lishi mumkin. Ammo bunday alomatlar boshqa kasalliklarni ham ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, bunday muammolar yuzaga kelganda, tadqiqot va tashxis qo'yish uchun shifokorlarga murojaat qilishingiz kerak.

Yassi oyoqlari sportga ruxsat bermaydi. Yassi oyoqlar har doim ham sport o'ynashga xalaqit beradigan hukm emas. Kasallikning bosqichini, uning namoyon bo'lishini va oyoqning deformatsiyasini qanday talaffuz qilishni ko'rib chiqishga arziydi. Yassi oyoqlarning dastlabki bosqichlarida jismoniy faollik yanada foydalidir, chunki u oyoqning mushaklari va ligamentlarini mustahkamlaydi va o'zgarishlarning rivojlanishini to'xtatishga imkon beradi. Qanday bo'lmasin, har bir muayyan holat uchun yuklarning turi va ularning hajmi shifokor bilan kelishilishi kerak. Agar tekis oyoqlar allaqachon keyingi bosqichlarda bo'lsa, u holda jismoniy mashqlar qat'iy tavsiya etilgan fizioterapiya mashqlari bilan cheklanishi kerak va buni shifokor nazorati ostida bajarish kerak.

Yassi oyoqlarning oldini olish uchun siz ko'proq yugurishingiz kerak. Bunday bayonot oqilona ko'rinadi, chunki yugurish oyoqlarning mushaklari va butun oyoq uchun yaxshi mashq bo'ladi. Ammo buning samarasi o'laroq, to'g'ri sport poyabzali instinkt yordamida, zarbani yutadigan qalin tagliklardan foydalanish kerak. Shu bilan birga, krossovkalar qattiq bo'lmasligi kerak, ammo baribir mahkam o'rnashishi kerak. Oyoq kamarida yugurayotganda noto'g'ri poyabzalni tanlasangiz, ortib boradigan yuk bo'ladi, bu esa oyoqqa shikast etkazishi mumkin.

Yassi oyoqlardan qochish uchun siz keng poyabzal kiyishingiz kerak. Juda qattiq poyabzal, aslida qonning oyoqlarda aylanishiga yo'l qo'ymaydi. Ammo siz ehtiyotkorlik bilan keng poyabzal tanlashingiz kerak. Unda oyog'i kam mahkamlanadi, yurish paytida xiralashadi. Bunday poyabzal ularning yumshatish funktsiyasini bajarmaydi va oyoqlarning chayqalishiga olib keladi. Shunday qilib, siz poyabzalni qat'iy hajmda tanlashingiz kerak. Shuning uchun bolalar poyafzallarini tejash va ularni "o'sishi uchun" sotib olish tavsiya etilmaydi. Hamyonning afzalliklari oyoqlarning sog'lig'iga olib keladi.

17 yildan keyin tekis oyoqlarni muvaffaqiyatli davolash mumkin. Bunday holda, kasallikning bosqichini hisobga olish kerak. Agar tekis oyoqlar endi shakllana boshlagan bo'lsa, unda murakkab konservativ davo kasallikni engib, oyoq va uning funktsiyasini tiklaydi. Ammo, odatda, 17 yoshida, bunday choralar endi ahamiyatsiz - axir, oyoq deyarli shakllanadi. Eng ekstremal holatlarda, oyoqqa operatsiya qilish mumkin, ammo bu erda ham natijaga kafolat yo'q. Bu faqat simptomlarni yo'q qilish haqida gap ketganda, kasallikning boshlanishining sababi yo'q qilinmaydi. Shunday qilib, tekis oyoqlarni o'z vaqtida tashxislash va bolalikda allaqachon profilaktika qilish juda muhimdir - bu yoshda davolanish qiyin bo'ladi.

Yassi oyoq bilan, oyoq tekis. Aslida, oyoq haqiqatan ham barcha odamlarning 5-8% da tekis ko'rinadi. Qolganlari oqlangan, uzun bo'yli va uzun bo'yli "arch" ga ega. Faqat oyoqdagi yuk nuqtai nazaridan, bu hech qanday ma'noga ega emas. Ushbu dizayn yordamida oyoq va poshnalar haddan tashqari ko'tarilgan, bu ko'ndalang tekis oyoqlarning paydo bo'lishiga sabab bo'ladi. Uning alomatlari deformatsiyalangan barmoqlar, suyaklar, makkajo'xori. Har qanday tekis oyoqlar uchun oyoq eng muhim funktsiyasini yo'qotadi - amortizatsiyani to'xtatadi.

Rolikli konki tekis oyoqlarga olib kelishi mumkin. Ushbu yangi sevimli mashg'ulot paydo bo'lishi bilanoq, u darhol oyoqqa zarar etkazishda gumon qilindi. Ammo tekis oyoq yoki unga moyillik odatda tug'ma, rulolar bunga umuman aloqasi yo'q. Va allaqachon bunday kasallikka chalingan bolalar rulda konkida uchishlari mumkin. Biroq, skeyp sotib olishdan oldin ortoped bilan maslahatlashish yaxshidir.

Yassi oyoqlarni qattiq poyabzal yoki ortopedik qo'shimchalar bilan tuzatish mumkin. Ilgari, chindan ham oyoq qo'llab-quvvatlashga muhtoj ekanligiga ishonishgan va agar uning ostiga hech narsa qo'yilmasa, kamar qoqilib ketadi. Endi bu fikr noto'g'ri deb tan olindi. Aslida, qattiq poyabzal ham tekis oyoqlarning rivojlanishiga hissa qo'shadi. Oyoqning harakatini cheklaydi va zaiflashtiradi. Natijada, tekislangan oyoqdagi kamarni saqlashning dinamik komponenti yo'qoladi.


Videoni tomosha qiling: Bolalar massaji - детский массаж (Iyun 2022).